Depois de muito tempo de vadiagem finalmente tomei vergonha na cara e resolvi voltar a treinar.
Deixei a preguiça de lado e me matriculei na academia de musculação.
Na verdade, há muito tempo eu estava querendo voltar, mas simplesmente eu não chegava a ir, não tinha nenhum motivo, eu simplesmente ia deixando pra depois.
Bom, hoje finalmente eu fui treinar, já havia me esquecido como é começar de novo pois antes de parar até que eu era um praticante avançado, tinha 90 quilos para 1,83 de altura, oque não é nada mau!
Mas agora tenho que encarar a readaptação, ou seja, séries com pouco peso e muitas repetições, onde eu não sei quanto peso eu uso para conseguir fazer o exercício, me sinto como um completo iniciante, salvo é claro que já domino as técnicas de execução, mas recomeçar é meio difícil, ainda mais quando se fica mais de um ano parado e se resolve voltar.
Mas graças a Deus eu voltei e espero recuperar logo a antiga forma e prosseguir melhorando cada vez mais até atingir um nível que me traga satisfação em me olhar no espelho (monstro!).
Agora é esperar as dores do retorno que vão me lembrar como é ruim voltar. Mas amanhã estarei lá de novo pra sofrer mais e continuar crescendo pois este esporte não é pra quem quer ficar bonitinho, mas para aqueles que querem se superar em busca dos melhores resultados e que não tem medo do sofrimento natural desse percurso, ou seja, tem que ser meio masoquista e não se importar com a dor, não dor ocasionada por lesões, que isso fique bem claro, mas a dor ocasionada por m exercício bem feito, com a técnica correta, na qual a dor é consequência da fadiga de quando acaba toda a energia do músculo ocasionando a necessidade de que este músculo cresça para se adaptar ao esforço a que é submetido.
Enfim, estou de volta e espero ter muitas boas experiencias pra contar e que agora eu consiga não parar mais!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário